Istaaga habeenkii waa cunsur aad muhiim ugu ah halabuurka qol jiif kasta, sidaa darteed waa inaad maanka ku haysaa dhinacyo kala duwan markaad dooraneyso qalabka guriga ku habboon.
Iyada oo tilmaamaha soo socda wax dhibaato ah kuma lahaan doontid xulashada miiska sariirta dhinaceeda ku habboon qolkaaga jiifka
Altura
Waxa ugu horreeya ee la eego kahor intaadan iibsan barxad qolkaaga jiifka, waa waxa sariirtu cabirto si miiskaas loo yiri wuxuu joogaa joogga saxda ah dhibna kuma qabaan markaad wax dhigato ama aad wax qaadato. Waxaa badanaa lagu talinayaa in miiska uu noqdo qiyaastii 5 sentimitir hoose sariirtaada
Cabbirada
Haddii ay dhacdo inaad sariir weyn qolkaaga jiifka, waxaa fiican inaad iibsato istaandar cabir wanaagsan si ay ugu socoto hadba sida loogu qurxiyo qolka. Sidan ayaad ku dhigi kartaa waxyaabaha aad rabto iyadoon dhibaato ka haysanin meelaha.
Nooca miiska
Muhiim maahan in miis la qaato isku qaab sariirta ama qurxinta qolka intiisa kale Waxaad qaadan kartaa miis ku socda si waafaqsan leh midabada qolka taasina waxay si fiican isugu dhafan tahay wax walba. Qaabkaan iskama hor imaan doono leh qaabka qolka oo waxaad dooran kartaa miiska aad ugu jeceshahay.
Waxyaabaha
Haddii ay dhacdo inaad rabto wax caadi ah, waxa ugu fiican ayaa ah inaad doorato qoryaha. Haddii, dhinaca kale, aad rabto wax ka geesinnimo badan oo casri ah, waxaad dooran kartaa istaandarka habeenkii bir ama galaas oo hel taabasho xarrago leh qolka oo dhan. Maanta waxaa jira noocyo badan markay tahay miisaska, markaa wax dhib ah kuma lahaan doontid markaad dooranaysid midka aad ugu jeceshahay.
Runtu waxay tahay inaan rabo inaan beddelo miiskayga habeennimo maxaa yeelay kan aan haysto ayaa durba aad u xumaaday oo talooyinkan ayaa wax weyn iga tari doona inaan sameeyo doorasho wanaagsan, markaa mahadsanid. Maalmihii ugu dambeeyay waxaan fiirinayay meelaha lagu caweeyo ee Moblum oo runtu waxay tahay inay aad u qurux badan yihiin, waxaan u malaynayaa inaan go'aan ka gaari doono mid ka mid ah.